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Mes bons petits plats à IG bas

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Vous souhaitez adopter une alimentation plus saine tout en continuant à vous faire plaisir ? Découvrez la cuisine à IG (indice glycémique) bas à travers 100 recettes équilibrées et savoureuses !
 
Salade de pois chiches et persil à la grecque, brochettes de poulet au curry rouge, dahl de lentilles corail, muesli aux fruits secs...

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Avis des lecteurs
Publié sur
26/05/25
Petits formats et recettes faciles à faire. Mais parfois répétées sur les 3 livres achetés!
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MARIA M.
Publié sur
17/02/25
Très bien illustré, aide à donner des idées repas tout en faisant attention à son alimentation
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carol l.
Publié sur
25/06/24
Recettes accessibles a tous. Un petit livre tres complet
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Corinne S.
Publié sur
28/07/23
Format compact très pratique pour laisser sur un support de tablette dans la cuisine et toujours avoir le livre à portée de main lors de la réalisation de recettes. Contenu très instructif surtout dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire permettant d'associer divers aliments aux indices gras faibles afin de composer un repas rassasiant mais pas trop calorique.
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Laetitia V.
12
5/
5
Note moyenne obtenue sur :
FNAC