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Le coeur du bonheur - J'ai décidé d'être heureux pour éviter l'infarctus !

J'ai décidé d'être heureux pour éviter l'infarctus !

Jean-Pierre Houppe

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Les conseils bienveillants d'un cardiologue pour prévenir l'accident cardio-vasculaire
Près de 400 personnes meurent chaque jour de maladies cardiovasculaires en France, 150 000 tous les ans. Stress, anxiété, dépression, colère et tristesse sont des facteurs de risque bien connus. Or, on peut aussi protéger son coeur de façon simple et naturelle, en cultivant petits et grands moments de bonheur.
S'appuyant sur de nombreuses études scientifiques, le cardiologue Jean-Pierre Houppe nous montre comment il est possible de préserver son capital santé grâce au bonheur. Car Voltaire avait bien raison :  « être heureux, c'est bon pour la santé  » !
Avis des lecteurs
Publié sur
05/08/19
Livre reçu lors d'une opération Masse Crotique. Il délivre de bons conseils pour rester en bonne santé le plus longtemps possible et prendre soin de son coeur. Notamment par le sport, l'alimentation, l...
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helenkurt
Publié sur
23/02/20
Chaque pages une après l'autre offre un univers different pour clore à notre écoute de nous même et offrir à notre prochain un peu de ce bleu comme le ciel .
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CHRISTINE B.
Publié sur
17/10/19
Très instructif. Petit format pratique. Plein d astuces
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armelle r.
Publié sur
04/07/19
C'est une leçon de vie pour apprendre à mieux….. vivre et être en bonne santé.
C'est une analyse scientifique décrite avec beaucoup de détails. Tous les points abordés font l'objet d'un chapitre et sont décris clairement, avec des citations, des explications claires et des conseils pour chaque situation.
Chaque chapitre est clos par un petit encart qui récapitule la situation expliquée et les solutions pour avancer dans la vie, atteindre le bonheur et par là, faire reculer la maladie.
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Claire C.
4/
5
Note moyenne obtenue sur :
BABELIO et FNAC