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La magie de la digestion - Le secret des combinaisons alimentaires pour retrouver l'équilibre

Le secret des combinaisons alimentaires pour retrouver l'équilibre

Kahina Oussedik, Karim Ferhi

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Papier16,90 €Numérique11,99 €
Oubliez tout ce que vous savez sur les régimes et lisez ce livre
Vous avez souvent mal au ventre ou vous vous sentez ballonné
après les repas ?
Vous piquez du nez systématiquement après tous vos déjeuners ?
Vous ne parvenez pas à perdre du poids malgré les régimes que vous vous imposez ?
Et si ces problèmes provenaient d’une mauvaise connaissance de notre système digestif ? Le docteur Kahina Oussedik, biochimiste alimentaire, s’intéresse de près à toutes les réactions chimiques complexes qui animent notre usine intérieure. Avec l’expertise médicale du docteur Karim Ferhi, chirurgien urologue, elle révèle le secret des combinaisons alimentaires pour optimiser notre digestion et améliorer l’absorption des nutriments. Ainsi, apaisés des maux digestifs qui nous gâchent la vie, nous pouvons renouer avec une alimentation naturelle et gourmande qui limite le stockage et permet de retrouver la ligne.

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4.5/
5
Note moyenne obtenue sur :
BABELIO et FNAC