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La Magie de la digestion

Le secret des combinaisons alimentaires pour retrouver l'équilibre

Kahina Oussedik, Karim Ferhi

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Le secret des combinaisons alimentaires pour retrouver l'équilibre.
 

Vous avez souvent mal au ventre ou vous vous sentez ballonné après les repas ? Vous piquez du nez systématiquement après tous vos déjeuners ? Vous ne parvenez pas à perdre du poids malgré les régimes que vous vous imposez ? Et si ces problèmes provenaient d’une mauvaise connaissance de notre système digestif ?

Le Dr Kahina Oussedik, biochimiste alimentaire et nutritionniste, et le Dr Karim Ferhi, chirurgien urologue, s’intéressent aux réactions chimiques complexes qui animent notre usine intérieure et révèlent comment apaiser les maux digestifs qui nous gâchent la vie.

· Toutes les familles d’aliments décryptées pour renouer avec une alimentation naturelle et gourmande.

· Apprendre à se sevrer du sucre en trois jours.

· Des menus et des recettes pour retrouver la ligne.

Du même auteur

Avis des lecteurs
Publié sur
14/06/22
Très bien
Bon livre facile à lire et à comprenfre
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SAKINA A.
Publié sur
09/06/22
J'ai adoré ce livre, il explique si simplement une façon différente d'approcher sa façon de s'alimenter, moi même intolérante au gluten depuis quelques mois, je aire à travers conseils de médecins nutritioniste, lectures.. C'est si difficile !! Ce livre donne des clefs faciles et accessibles. Merveilleux je me sens en paix depuis que je l'ai fini. J'ai compris pourquoi et tous les mécanismes que mon corps met en place pour m'aider à digérer.
Merci à cet auteur.
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Sandy D.
Publié sur
06/03/22
Tres intéressant et riche de conseils
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Marie France D.
Publié sur
26/02/22
Livre très instructif, à lire et à relire.
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beatrice b.
12
4.5/
5
Note moyenne obtenue sur :
FNAC