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7 minutes de sport cérébral par jour

Le programme quotidien pour muscler vos neurones

Murièle Bozec-Pearce

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Papier20,00 €Numérique10,99 €
Cet ouvrage est un programme d’entraînement cérébral complet, qui vous fera travailler, à raison de 7 minutes par jour, toutes les zones de votre cerveau.

Mémoire visuelle, mémoire eidétique, capacité de raisonnement, mémoire à long terme ou mémoire immédiate, chaque exercice cible plus particulièrement l’une de vos facultés cognitives.

Et si en débutant votre cerveau vous semble ramolli n’ayez crainte  : après 365 jours de séances quotidiennes de sport cérébral, vos méninges retrouveront une 2e jeunesse.

Le manuel de gym pour des neurones en forme !

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Avis des lecteurs
Publié sur
11/03/23
J'ai acheté cet article pour un atelier mémoire avec des séniors.
Certains exercices sont trop difficiles
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christine l.
4/
5
Note moyenne obtenue sur :
FNAC