David Gourion est médecin psychiatre et docteur en neurosciences. Dans son livre Anti stress, publié aux éditions Marabout, il propose une méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime - le tout en 7 séances.
Comment réduire le stress ? Comment ne pas en être le valet ? Et d'ailleurs, à quoi ça sert de stresser ? Découvrez 5 infos sur le stress avec le docteur David Gourion.
Interview : Shannon Humbert.
Cadrage, montage : Vincent Derrien.