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Yoga : les 10 meilleurs livres pour rester en forme toute l’année !

La rentrée est maintenant bel et bien entamée. Pour vous aider à appréhender cette nouvelle saison avec sérénité et dans la bonne humeur, nous vous proposons une sélection variée de livres autour du yoga. Que vous soyez débutant(e) ou initié(e), voici dix façons d'atteindre le bien-être ! 

La sélection de livres

L'OUVRAGE RÉFÉRENCE D'ARIANE, LA PREMIÈRE YOUTUBEUSE DE YOGA EN FRANCE

Yoga coaching

Dunod

LE PREMIER OUVRAGE QUI RELIE LES DEUX TRADITIONS SPIRITUELLES DU YOGA ET DE LA SORCELLERIE

Le yoga des sorcières

Le Lotus et l'éléphant

UNE PRATIQUE BASÉE SUR LA SYNCHRONISATION ENTRE MOUVEMENT ET RESPIRATION

Yoga Vinyasa

La Plage

RETROUVER MOBILITÉ ET ÉQUILIBRE DE VIE GRÂCE AU YOGA

Le Yoga antidouleur

La Plage

UN AUDIO GUIDE POUR PRATIQUER LE YOGA LIBREMENT

Hatha Yoga à petits pas

Audiolib

L'HISTOIRE ET LA SIGNIFICATION DE 45 POSTURES RITUELLES DE YOGA

Le chien tête en bas 45 histoires d'asanas

La Plage