Un véritable guide pour vous aider à gérer votre budget alimentaire et à cuisiner sainement des recettes végétales et bio
2024 : 12 livres pour tenir ses bonnes résolutions !
Avec la nouvelle année, vous avez peut-être pris quelques bonnes résolutions. Pour réussir à vous y tenir, voici une liste de 12 livres qui vous guideront. Gagner en confiance et en énergie, se détendre et méditer, libérer son potentiel, manger mieux, entretenir son corps et son esprit, autant d’objectifs pour l’année 2024 que tous ces livres explorent.
La sélection de livres
Un guide pour la guérison intérieure, libérer son potentiel, créer des changements durables et transformer ses rêves en réalité
Manifester
Le Lotus et l'éléphant
Un programme minceur et de psychologie positive pour un accompagnement jour après jour pour perdre du poids et être en harmonie avec son corps
Programme 8 semaines pour arrêter de manger mes émotions !
Larousse
Un manuel pour développer ses capacités et progresser pas à pas vers une pratique juste et apaisée de la méditation
Méditer au quotidien
Marabout
Ni défenseur de l’éducation positive, ni partisan des limites et des punitions, une troisième voie pour faire exploser les idées reçues sur l’éducation et pour une parentalité réellement positive
Calme, ferme et bienveillant
Larousse
Un livre comme un cheminement de connaissance de soi d’un grand niveau d’approfondissement qui permet de gagner en liberté et sagesse intérieure
La Sagesse de l'Ennéagramme
Une méthode en trois axes pour se sentir bien dans sa vie et dans son corps, sans prise de tête
10 minutes par jour pour te transformer
Marabout
Une démarche globale pour ne plus avoir peur de se montrer, ne craindre ni l’échec, ni le succès, réaliser ses envies, oser enfin !
Trouver la force d'oser
Dunod
Tous les conseils pour mieux entreprendre et accéder à la réussite et à la liberté
Entreprendre pour être libre
Audiolib