L'ouvrage (deux tomes) le plus complet sur l'anatomie fonctionnelle adaptée aux mouvements du yoga. Le premier tome (les muscles) propose plus de 500 dessins anatomiques en 3D pour étudier un à un nos principaux muscles et leurs interactions avec les autres muscles, les os, tendons et ligaments. Voir le second tome : les postures 978-2-84221-442-5
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L'ouvrage (deux tomes) le plus complet sur l'anatomie adaptée aux mouvements du yoga. Plus de 500 planches anatomiques en 3D.
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Avis des lecteurs
Publié sur
07/10/20
« L'objectif est d'équilibrer toutes les forces à l'oeuvre dans le système musculo-squelettique. Dans chaque posture, il s'agit de contracter, relâcher et étirer les bons muscles pour que les os s'alig...
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BABELIO et FNAC