Sophrologie et adolescence - Manuel pratique

Article acheté pour accompagner au mieux une jeune ado. De bonnes idées d’exercices ludiques pour appliquer la sophro aux jeunes.

L'essentiel de la sophrologie pour les adolescents mais il est évident que le manuel ne remplace pas la formation

Une des déclinaisons de pratique de la sophrologie, avec les ados. Les ouvrages de Catherine Aliotta sont bien faits.

Super mais vraiment inutile pour les "amateurs" car tres technique mais bien evidemment excellent support pour les sophrologues de l'IFS en devenir