Ce livre vous guide pas à pas pour renouer avec vos émotions profondes, apaiser vos blessures anciennes et retrouver la joie simple d’être vous-même. Au fi l des pages, vous serez invité à dialoguer avec votre enfant intérieur, à revisiter vos souvenirs d’enfance et à comprendre l’origine des schémas ou croyances qui vous freinent encore aujourd’hui. Grâce à des exercices pratiques et des outils concrets, vous apprendrez à reconnaître vos besoins réels, à accueillir vos émotions sans jugement et à transformer vos peurs en forces.
Nouveauté
Prenez soin de votre enfant intérieur
Toutes les clés pour apaiser vos blessures et cultiver une meilleure estime de soi
Maud Albertini
- 03/09/2025
- Le Lotus et l'éléphant
- Santé Bien-être
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Un guide précieux pour tous ceux qui souhaitent se réparer, s’aimer davantage et continuer à grandir, à tout âge de la vie.
