Rhume qui n’en finit pas, de troubles digestifs et de bien d’autres maux qui empoisonnent votre quotidien ? Vous prenez des médicaments sans avoir testé d’alternatives naturelles ? Souvent méconnues de la médecine traditionnelle allopathique, celles-ci montrent pourtant une grande efficacité.
Dans ce grand guide familial, Léa Wauquier, docteure en pharmacie et spécialiste en micronutrition vous aide à évaluer vos besoins et à faire le bon choix de remèdes, entièrement naturels, à la pointe de la recherche scientifiques.
Avec 50 troubles et maladies répertoriés :
- DIGESTIFS RGO, gastro, HPI, constipation…
- IMMUNITAIRES rhume, rhinite, angines, allergies, herpès...
- NERVEUX stress, fatigue, insomnies, dépression…
- GYNÉCOLOGIQUES cystites, mycose, vaginose…
- HORMONAUX dysthyroïdies, SPM, SOPK, ménopause…
- VASCULAIRES insuffisance veineuse, hémorroïdes…
- DERMATOLOGIQUES acné, psoriasis, eczéma, dermatite, chute de cheveux…
POUR CHAQUE TROUBLE :
Leurs symptômes, causes associés et les solutions naturelles immédiates pour vous soulager :
- Hygiène de vie et Alimentation : les bonnes pratiques pour améliorer votre quotidien
- Micronutrition et Phytothérapie : la sélection des probiotiques, compléments, nutriments essentiels ; les posologies conseillées, les protocoles adaptés.
- Homéopathie et Huiles essentielles : tous les dosages par spécialité