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Le principe du petit pingouin

Denis Doucet

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Apprenez à lâcher prise

Le principe du petit pingouin

Little Boy est un petit pingouin qui veut bien faire : il cherche à s’adapter à tout prix à son environnement et répond toujours présent lorsqu’on exploite sa bonne volonté. Seulement voilà, il en arrive peu à peu à ne plus pouvoir suivre sa propre cadence: il se sent mal dans sa peau, il souffre. Un jour – après bien des tourments – il comprend qu’il lui faut s’occuper de ce qui compte vraiment à ses yeux.
Pourquoi tant d’angoisse dans notre vie? Notre esprit est-il déréglé? Sommes-nous en train de devenir incapables de bonheur?
Lisez l’histoire de Little Boy, et vous aurez un début de réponse ! Grâce à cet ouvrage, vous lâcherez enfin prise, vous mettrez de côté ce qui n’a plus lieu d’être dans votre vie et vous retrouverez votre vitalité en accomplissant vos satisfactions profondes.

Denis Doucet est psychologue clinicien depuis près de trente ans. Il travaille dans les secteurs public et privé. Comprendre le comportement humain est sa passion professionnelle.

Avis des lecteurs
Publié sur
01/06/24
J'en étais à mon second burn-out... mais celui-ci, c'est mon corps qui m'a lâché (fractures des 2 pieds, l'un après l'autre... douleurs insoutenables et grosse anorexie, moins 8kg en 3 semaines).



L...
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Penelopee
Publié sur
24/12/22
Une réflexion sur la suradaptation vraiment très intelligente. J'ai adoré les explications simple et facile à comprendre sur la psychologie humaine. Ce livre m'a fait comprendre beaucoup de choses sur...
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Alexbeauregard
Publié sur
13/08/20
Commande et réception impeccables.
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Coco
Publié sur
25/08/19
Bien récupéré le livre au magasin
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SEVERINE M.
4/
5
Note moyenne obtenue sur :
BABELIO et FNAC