Vous êtes ici

J'arrête de manger mes émotions !

Onglets livre

Partager via Facebook
Partager via Twitter
Partager via Pinterest
Imprimer la page

à voir

Info / Intox avec Bérengère Philippon et Alexia Cornu

5 infos sur le fromage avec Claude Luisier

L'interview gourmande de Max La Manna, auteur de "Fini le gaspi !"

Baby back ribs du chef Carlos

Jean-François Mallet présente "Mon frigo parfait : 100 recettes qui changent la vie"

Vérane Frediani présente "Elles Cuisinent"

Les Masterclass Cuisine d'Hachette.fr

Philippe Urraca : la recette pas à pas de ses choux vanille

Une journée avec le chef Québecois Ricardo !

Simplissime, le livre de recette le + facile du monde

A lire aussi

29 Avril 2024

Dans Cuisine avec Bérengère, bouge avec Alexia , publié aux éditions Larousse, Bérengère Philippon et Alexia Cornu nous encouragent à adopter un mode...

20 Février 2024

Dans Inventaire Gourmand de la Méditerranée , publié aux éditions Marabout, Fabien Vallos, professeur de philosophie en école d'art et chercheur...
La Chandeleur : 10 livres pour célébrer la fête des crêpes

26 Janvier 2024

La Chandeleur est une fête traditionnelle française célébrée chaque année le 2 février, où l'on prépare et déguste des crêpes. Cette sélection de...
Nathalie S.
5
18 Février 2023
Publié sur
Ce livre est pédagogique, bienveillant, simple et efficace pour mettre en place l'IGBas et la psychologie positive. Il sera mon livre de chevet pour poursuivre mon changement psychologique et alimentaire. Merci Isabelle pour ton écoute et ta disponibilité. Nathalie...
Anne
5
17 Février 2023
Publié sur
J’ai très vite senti des changements dans ma vie quotidienne après avoir commencé ce livre. Je suis plus connectée à mes sensations et je me rends compte qu’en fait je n’ai pas faim la plupart des fois où je grignote et que je n’en ai pas envie la plupart du temps. J’ai bien aimé les apports de la psychologie positive, je trouve ça beaucoup plus facile et efficace d’arriver à stabiliser ou diminuer son poids quand on est épanoui dans sa vie. Maintenant reste à convaincre mon compagnon qui ne jure que past les gâteaux industriels, les bonbons et le café au lait :)
Belilou26
5
16 Février 2023
Publié sur
Superbe livre pour comprendre pourquoi et comment se mettre à l’IG bas. Je recommande.

Avis des lecteurs

 
5/5
Note moyenne obtenue sur :
Fnac Babelio Hachette.fr