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Desserts légers

Catherine Conan

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Plus besoin de culpabiliser en mangeant une part de tarte ou de quiche. Choisissez parmi les recettes « mini-calories » et régalez-vous !


 
Un mi-cuit chocolat-fruit de la Passion à 80 calories au lieu de 460 vous en rêviez ? Nous l’avons fait ! Ne vous privez plus et découvrez comment préparer vos desserts préférés avec ces variantes moins riches en graisses et/ou en sucres, et donc en calories !
  • 45 recettes de desserts ultra-gourmands allégés en calories
  • Pour chaque recette, un tableau détaillé des valeurs nutritionnelles
  • Pour les plus classiques, le nombre de calories de la recette de base et de la recette allégée, pour compter les points gagnés ! 

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