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De mon canapé à la course la plus dure au monde

Grégoire Chevignard

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Lire, courir, se surpasser
Courir ? Une activité étrange que je regardais de loin, d’un oeil suspect, depuis mon canapé, sans trouver la réelle motivation. Et puis, un soir anodin, un de mes frères m’a mis au défi en m’inscrivant à une course de 5 kilomètres. En  franchissant la ligne, je me suis dit : « Et si je pouvais faire mieux ? »
Grégoire Chevignard est devenu un mordu de course à pied à 40 ans. Son témoignage raconte avec autodérision sa transformation de sportif du dimanche
en vieux routier de l’ultra-trail. Il répond avec précision et détails à toutes les questions que se posent les coureurs d’abord débutants, puis confirmés et enfin les aventuriers. Un guide pratique qui se lit comme un roman. Ou l’inverse !
Avis des lecteurs
Publié sur
12/01/25
J'ai adoré lire ce livre. Je l'ai dévoré !
On rejoint son quotidien, on s'entraîne avec lui.. L'écriture style journal ou blog quotidien ne m'a pas dérangée
Ce rajoute de la proximité, on a vraiment...
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samtojo
Publié sur
28/09/24
J'ai commencé la course à pied il y a deux mois. Enfin, j'ai commencé … disons que j'ai toujours fait du sport mais que ces dernières années, j'ai un peu levé le pied sur la discipline quand il s'agis...
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christellemangin
Publié sur
01/05/24
Pour les fans de course à pied et de trail.
L'originalité du récit se situe probablement bien dans le fait que l'auteur sorte de son confort quotidien pour affronter des kilomètres interminables.
Ce q...
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Lelivreenbalade
4/
5
Note moyenne obtenue sur :
BABELIO