Cet ouvrage exceptionnel a relevé le pari de présenter 21 00 postures de yoga, classées par familles et photographiées avec élégance, incarnées par les élèves, venus du monde entier, du Canadien Daniel Lacerda.
Un livre inspirant, pour les yogi de tous niveaux et de toutes les écoles.
Avec une présentation détaillée des postures de base, leurs noms français, sanskrit, leurs variantes et les chakras activés.
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Papier20,00 €
Une véritable encyclopédie des postures de yoga !
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Avis des lecteurs
Publié sur
27/03/25
Ce livre est une bible, il y a une pléthore de positions mais livrés avec très peu d'explications. Les photos sont épurées et permettent d'appréhender les variations dans les positions et appuis. Donc si vous chercher à améliorer vos connaissances de certaines positions c'est un must-have, si vous chercher des conseils précis passez votre chemin.
Lire la suiteSébastien B.
Publié sur
24/01/23
C'est un cadeau pour ma fille qui pratique le yoga , elle voulait ce livre qui est une référence.
Lire la suitemarie c.
Publié sur
24/01/23
C'est un cadeau pour ma fille qui pratique le yoga , elle voulait ce livre qui est une référence.
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5/
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