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12 Juin 2015

Valérie Orsoni : gérer son stress avec "Le BootCamp", explications et mises en pratique

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Ancienne ronde, Valérie Orsoni a mis en place un programme de coaching minceur révolutionnaire appelé Le BootCamp, et vient de publier un livre du même titre aux éditions Marabout. La minceur oui, mais c'est avant tout le bien-être et la gestion du stress et du sommeil qui l'intéressent. Petites explications et mises en pratique.

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