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27 Avril 2016

On se met à la méditation avec Audiolib !

Si vous pensez que la méditation c'est un truc de bouddhiste qui pratique au sommet d'une montagne au Tibet, vous avez tout faux ! La preuve en dessins avec notre nouveau DrawMyBOOX. Et hop, hop, hop, on s'y met tout de suite chez soi, dans le métro ou au boulot avec les enregistrements disponibles chez Audiolib. 

Disponibles chez Audiolib pour débuter la pratique :  

Méditer pour avoir confiance de Fabrice Midal

Méditations sur l'amour bienveillant de Fabrice Midal 

12 méditations guidées pour s'ouvrir à soi et aux autres de Fabrice Midal

 

Et pour en savoir plus, regardez la vidéo d'une séance de méditation avec Fabrice Midal.

 

Noémie Sudre 

Livre liés 
Méditations - 12 méditations guidées pour s'ouvrir à soi et aux autres
Méditations sur l'amour bienveillant
Méditer pour avoir confiance

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