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16 Février 2018

Patrick Lemoine nous donne ses conseils pour bien dormir

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Psychiatre et docteur en neurosciences, le docteur Patrick Lemoine s'est attaqué au manque de sommeil dans "DORMEZ !", aux éditions Hachette Pratique. Nous l'avons rencontré dans les salons de l'hôtel Massena, à Paris, pour lui demander quelques conseils autour de notre sommeil, et savoir quels sont les secrets d'une sieste réussie.

Insomniaques de tous les pays : couchez-vous ! Voici le mot d'ordre que pourrait prononcer Patrick Lemoine, psychiatre et directeur d'enseignement clinique à l'université Claude Bernard de Lyon, qui se lance avec son ouvrage DORMEZ ! Le Programme complet pour en finir avec l'insomnie dans la lutte contre le mauvais sommeil. Un ouvrage à la fois instructif, mais aussi amusant et haut-en-couleur, qui nous révèle, tout en nous amusant, bien des secrets sur nos corps et nos esprits.

 

Merci à l'hôtel Massena pour leur accueil, et leur disponibilité.

 

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Vidéo réalisée par Yves Czerczuk.
Cadrage : Yves Czerczuk et Laurie Fusi.
Montage : Yves Czerczuk.

Y. Cz.

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