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16 Février 2023

Les trois conseils de Charly Aourir, coach fitness certifié en nutrition

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Le coach fitness certifié en nutrition Charly Aourir nous livre trois conseils pour ce début d’année 2023.

Charly Aourir partage auprès de sa communauté ses astuces sur son compte @charly_evt.

Dans son livre Méconnaissable en 60 jours publié aux éditions Marabout, il propose un programme qui allie nutrition, pratique sportive et coaching mental.

Interview : Laetitia Joubert, Shannon Humbert.
Cadrage, montage : Vincent Derrien.

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