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16 Février 2023
Les trois conseils de Charly Aourir, coach fitness certifié en nutrition
Le coach fitness certifié en nutrition Charly Aourir nous livre trois conseils pour ce début d’année 2023.
Charly Aourir partage auprès de sa communauté ses astuces sur son compte @charly_evt.
Dans son livre Méconnaissable en 60 jours publié aux éditions Marabout, il propose un programme qui allie nutrition, pratique sportive et coaching mental.
Interview : Laetitia Joubert, Shannon Humbert.
Cadrage, montage : Vincent Derrien.
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