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24 Février 2022

5 infos sur le stress par David Gourion, auteur de la méthode "Anti stress"

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Découvrez 5 infos sur le stress avec David Gourion, auteur d'Anti stress (Marabout), une méthode en 7 séances pour soigner l'anxiété et la déprime.

David Gourion est médecin psychiatre et docteur en neurosciences. Dans son livre Anti stress, publié aux éditions Marabout, il propose une méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime - le tout en 7 séances.

Comment réduire le stress ? Comment ne pas en être le valet ? Et d'ailleurs, à quoi ça sert de stresser ? Découvrez 5 infos sur le stress avec le docteur David Gourion.

 

Interview : Shannon Humbert.
Cadrage, montage : Vincent Derrien.

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