5 infos pour sortir des ruminations mentales avec Marine Colombel

Marine Colombel est psychiatre. Dans son livre Sortir des ruminations mentales (Marabout), elle nous invite à identifier nos pensées toxiques et nous donne les clés pour nous en libérer. 

Elle nous donne en vidéo un avant-goût de ce livre aussi instructif qu'indispensable.

Interview : Shannon Humbert.
Cadrage, montage : Vincent Derrien.