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10 Janvier 2018

Les livres pour tenir ses bonnes résolutions

La mi-janvier pointant le bout de son nez, les voeux formulés en début d'année battent déjà un peu de l'aile. Heureusement, il y a les livres, et nos éditeurs ont pris la bonne résolution de vous aider à tenir les vôtres. Au programme : nourriture saine, bons vins, actualité, environnement, en d'autres mots toutes ces choses qui sont habituellement repoussées au mieux au lendemain, au pire à l'année prochaine. Promis, ce sera plus facile qu'il n'y paraît, et 2018 ne sera pas que l'année de la cuite.

 

Photo © Gratisography / CC licence, textes Y. Cz.

Objectif : Mon défi 2 semaines anti-gaspi ! Un cahier ludique pour découvrir toutes les astuces du zéro déchet, sous forme de défi pour contribuer à protéger la planète et adopter un mode de vie frugal, avec la youtubeuse Laetitia Birbè...
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03 Janvier 2018

J'arrête de gaspiller

Comment ne pas mettre cette résolution tout en haut de la pile ? Il est plus que temps de lutter contre le gaspillage, les emballages inutiles et les déchets que l'on pourrait facilement éviter ! Parfois difficiles à appliquer, les principes évidents d'écologie deviennent un jeu d'enfant avec les défis quotidiens proposés par ce livre signé par la youtubeuse Laëtitia Birbes. Grâce aux éditions Marabout, sauver la planète n'a plus rien de sorcier.

Régimes : la grande illusion  - La solution est dans votre intestin
Pourquoi la plupart des régimes échouent-ils? Pourquoi grossissons-nous quand nous mangeons un certain plat tandis qu'un autre va perdre du poids? Pourquoi continuons-nous à grossir malgré tous les bons conseils dont nous sommes abreuvés? Nous avons beau nous...
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20 Septembre 2017

J'arrête les régimes

Faire un régime est la pire bonne résolution qui soit. Souvent inadaptées ou juste intenables, les diètes tont plutôt tendance à avoir un effet contraire à celui recherché. Alors, au diable la privation ! Paru aux éditions Dunod, ce livre s'intéresse aux fonctions du corps et de l'intestin pour vous aider à retrouver le bonheur dans votre assiette, ainsi qu'aux mythes qui entourent l'idée de régime, sans pour autant renoncer à l'idée de bien-être. On ne s'en prive pas.

SIMPLISSIME - Recettes végétariennes et vegan
130 recettes végétariennes et veganes, dont 100 inédites ! Des recettes lues en un coup d’œil, réalisées en un tour de main ! 3 à 6 ingrédients par recette, présentés visuellement. Temps de préparation réduit...
Paru le : 
15 Novembre 2017

Je mange végétarien

Les mauvaises croyances et autres idées préconçues qui font passer végétarianisme et véganisme pour un véritable calvaire ont la dent dure. Heureusement, avec les 130 recettes de l'édition végétarienne et végan de son fameux Simplissime, Jean-François Mallet prouve que la cuisine non-carnée peut être non seulement saine, mais aussi affriolante et goûtue. De quoi enfin faire taire ceux qui pensent que les modes de vie sans viande ne valent pas une cacahouète.

ET SI LES FEMMES PRENAIENT ENFIN LE POUVOIR DANS LE MONDE ENTIER ? Aux quatre coins du monde, les femmes découvrent qu'elles détiennent le "pouvoir". Du bout des doigts, elles peuvent infliger une douleur fulgurante - et même la mort. Soudain, les hommes...
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03 Janvier 2018

Je me mets à la page côté actualité

Si vous avez passé tout 2017 avec trois conversations de retard, il est temps de prendre les choses (et un bon livre) en main. Dans Le Pouvoir, Naomi Alderman renverse la domination actuelle des hommes envers les femmes, utilisant la forme romanesque pour explorer en profondeur le plus brûlant des sujets d'actualité. Rien d'anodin, donc, à ce que Barack Obama l'ait qualifié de roman le plus marquant de 2017.

Nul besoin de dépenser des fortunes pour se faire plaisir ! C’est le but de ce guide qui s’adresse à tous les amateurs, débutants comme confirmés : 200 vins scrupuleusement sélectionnés, de France et d’ailleurs, à petit prix (moins...
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03 Janvier 2018

Je bois moins (mais je bois mieux)

C'est un véritable marronnier de la bonne résolution : passé le faste des fêtes, chacun et chacune se promet qu'on ne l'y reprendra pas ; qui de trop manger, qui de trop boire ... Alors, plutôt que de se lancer dans une impossible quête d'une vie trop saine pour être normale, pourquoi ne pas plutôt se tourner vers une consommation réduite en quantité, mais faite de vins plus côtés ? Avec ce livre de David Cobbold et Sébastien Durand-Viel aux éditions Larousse, vider une bonne bouteille ne videra plus votre porte-feuille.

Guide Hazan de l'art contemporain
Jungle, terra incognita…, pour beaucoup l’art contemporain est inaccessible. Trop difficile à atteindre, impossible à comprendre. Pour certains l’art est une affaire sérieuse, une cosa mentale comme le disait Léonard de Vinci. Pour d’autres, c...
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18 Octobre 2017

Je me mets à l'art contemporain

Voilà sans doute la résolution la plus simple en apparence à tenir. 2018, ce sera plus de cinés, d'expos, de musique et de culture (heureusement, si vous êtes ici, c'est que vous êtes déjà au top sur les lectures). Dans les faits, toutefois, c'est plus compliqué. Pour vous aider, les éditions Hazan proposent un guide donnant toutes les clés pour enfin oser franchir les portes de ce milieu pas si obscur qu'il n'y paraît. Envie d'en connaître plus ? Nous avions rencontré son auteure, qui nous dit tout sur son contenu. Vous n'avez plus d'excuses !

Cheveux au naturel
Qu’ils soient courts ou longs, épais ou fins, lisses ou bouclés, nous rêvons tous de cheveux en pleine santé, forts et brillants. Pour entretenir leur beauté, il est important de leur apporter des soins réguliers et adaptés, en évitant...
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11 Octobre 2017

J'ai de beaux cheveux (et j'utilise des produits naturels)

2017 aura été une année de grande remise en question, autant du côté de l'actualité que de l'utilisation de produits dangereux pour la santé. Finis, donc, en 2018, les cosmétiques remplies de perturbateurs endocriniens, place aux crèmes, baumes et onguents faits maison avec des produits dont on peut connaître la composition exacte. La planète vous remercie, vos cheveux aussi !

Amoureux de la cuisine, cuistot du dimanche ou amateur de bons produits, lancez-vous en créant un carnet de cuisine qui vous ressemble ! Notez vos menus de la semaine, préparer vos liste de courses, rassemblez toutes vos recettes préférees, vos petits trucs et astuces...
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03 Janvier 2018

J'arrête de commander des sushis tous les soirs (et je mets à faire la cuisine)

Quel est le numéro de téléphone que vous avez le plus composé en 2017 ? Si la réponse est celui du sushi bar le plus proche plutôt que celui d'un de vos proches, il est temps de mettre la main à la pâte et de vous confectionner un livre de cuisine qui vous ressemble. Avec le carnet Bullet Time Cuisine, noter simplement vos envies, vos recettes, et tout ce qui vous passe par la tête pour devenir votre propre chef étoilé. 

Alors que l'on nous exhorte beaucoup à la bienveillance, à l'acceptation, il est important de ne pas sombrer dans une vision naïve du monde dans lequel nous vivons. L'indignation, la colère, sont nécessaires, et ce sont des forces indispensables pour changer les choses et ne pas subir. Gandhi avait...
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10 Janvier 2018

Je me mets en colère (mais pour de bonnes raisons)

Chantre du pacifisme, Mahatma Gandhi a su faire de sa colère un moyen d'atteindre la paix. Aujourd'hui, c'est son petit-fils qui vient témoigner des enseingements de son grand-père, pour nous aider à tenir nos résolutions de calme, de stoïcisme et de zénitude. Un exemple à suivre pour trouver la paix dans son quotidien, bon sang de bonsoir !

« La vie est une hécatombe. 59 millions de morts par an. 1,9 par seconde. 158 857 par jour. Depuis que vous lisez ce paragraphe, une vingtaine de personnes sont décédées dans le monde – davantage si vous lisez lentement. L’humanité est décimée dans l’indifférence générale...
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03 Janvier 2018

J'arrête de mourir

Cette résolution sera sans doute la plus dure à tenir. Mais en même temps, à l'impossible nul n'est tenu, alors pourquoi ne pas tenter l'aventure en compagnie de son auteur Frédéric Beigbeder ? Explorant le transhumanisme et les avancées philosophiques et technologiques sur notre condition humaine, l'auteur de L'amour dure trois ans nous invite avant tout à rire de notre mortalité dans un roman gaussant la quête effreinée à la vie éternelle. Un vrai petit graal en cette rentrée littéraire de janvier.