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03 Janvier 2022

Bonnes résolutions 2022 : les livres pour tenir ses engagements

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Qui dit nouvelle année, dit bonnes résolutions ! Toutefois, ce n'est pas forcément facile de les tenir. Nous vous proposons donc une liste de livres qui vous aidera à tenir vos engagements sur la cuisine, le sport, l'écologie ou la santé.

Romans, manifestes, guides de bonnes pratiques ou encore livres de cuisine, ces ouvrages vous donneront le courage de changer vos mauvaises habitudes, de prendre soin de soi et des autres. Découvrez notre sélection de bonnes résolutions pour cette nouvelle année !

Reboost
Vingt-et-un jours pour devenir maître de sa santé, retrouver sa vitalité et créer de nouvelles routines en phase avec son corps et son esprit : c’est ce que propose ce livre qui vous accompagnera pas-à-pas dans cette heureuse quête. Ce programme est un...
Paru le : 
08 Décembre 2021

Pour redevenir maître de sa santé en 21 jours

La chanson du monde qui change
J’entends la chanson du monde qui change. Il chante d’une voix haute et fière. Je ne crains pas le monde qui change, Alors je chante avec lui. La chanson du monde qui change invite le lecteur, dès 4 ans, à un voyage poétique dans lequel l’espoir est au...
Paru le : 
22 Septembre 2021

Une invitation à changer le monde pour les grands et les petits

En cuisine, toutes les vérités sont bonnes à dire !
« Toujours sortir les viandes à l’avance pour éviter un choc thermique. » « Il faut cuire les pâtes dans beaucoup d’eau. » « Il existe 4 saveurs de base : le salé, le sucré, l’amer et l’acide. » Bla bla...
Paru le : 
01 Décembre 2021

Pour défaire les idées reçues en cuisine

Ce que je n'ai jamais osé (m')avouer
Et si vous preniez un moment pour découvrir qui vous êtes vraiment ? Sans faux-semblants ni autocensure ? Le livre que vous tenez entre vos mains est le vôtre. Vous pouvez y écrire ce que vous avez sur le cœur, il est là pour ça. Tout ce qu’il...
Paru le : 
05 Janvier 2022

Pour apprendre à se découvrir dans un dialogue avec soi

Les 101 Règles d'or de l'Education Bienveillante
Les parents d’aujourd’hui n’ont pas la tâche facile, coincés entre des discours opposés sur l’éducation… En s’appuyant sur son expérience attestée de pédopsychiatre, Gilles-Marie Valet propose dans ce livre ce qui...
Paru le : 
05 Janvier 2022

Pour mettre en place une discipline positive entre les parents et les enfants

La maison de Zoé de Las Cases
Pour la décoratrice d’intérieure Zoé de las Cases, une maison doit raconter l’histoire de ses occupants, être pensée comme un havre de paix où s’entremêlent souvenirs de famille, nid douillet et art de vivre. Dans cet ouvrage, elle...
Paru le : 
03 Novembre 2021

Pour construire un intérieur qui vous ressemble

Soigner son enfant avec les médecines douces
Rhumes, otites, poussées dentaires… Difficile pour les bébés et les jeunes enfants d’échapper à ces maux, bénins pour la plupart, mais très gênants. Cet ouvrage pratique et rigoureux s’adresse aux parents qui souhaitent...
Paru le : 
05 Janvier 2022

Pour soigner plus naturellement son enfant

Journal de guerre écologique
Avis des lecteurs : 5/5 3 Donner un avis
« Nous savons désormais que l'Humanité fait face au plus grand défi de son histoire. Nous savons que les écosystèmes dont nous dépendons pour survivre menacent de s'écrouler. Le doute n'est plus d'actualité. Pourtant, il...
Paru le : 
03 Novembre 2021

Pour s’inspirer des combattants de l’environnement

La Bible de la lose du sport français
Avis des lecteurs : 4/5 2 Donner un avis
" A perdre sans panache, on échoue dans l’anonymat. » Cette devise, nul ne sait mieux l’appliquer que nos sportifs et nos sportives français. C’est pourquoi les inévitables spécialistes de la Fédération française de la...
Paru le : 
03 Novembre 2021

Pour ne plus avoir peur de se mettre au sport

La force d'être soi
« Nous partons de bien plus loin, nous, les femmes, lorsque nous nous lançons dans le sport. » Après les succès de La Magie du running et de Je cours mon premier marathon , Anne&Dubndidu, en jeune femme plus accomplie, transmet dans son nouveau livre cette force...
Paru le : 
10 Mars 2021

Pour trouver la force d’être soi à travers le sport, la méditation, le yoga et la féminité

Anti stress
Avis des lecteurs : 5/5 1 Donner un avis
Ce livre est une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress. La souffrance et les maladies liées au stress représentent aujourd’hui un véritable fléau pour des millions de personnes. Grâce aux découvertes des...
Paru le : 
12 Janvier 2022

Pour apprendre à gérer son stress

Julian Alaphilippe - Mon année arc-en-ciel
Avis des lecteurs : 4/5 1 Donner un avis
Julian Alaphilippe a été sacré champion du monde à Imola en 2020 et à Louvain en 2021. Seuls six cyclistes ont réalisé cet exploit avant lui. Plus que jamais, la carrière et la vie du Français sont indissociables du maillot arc-en-ciel...
Paru le : 
17 Novembre 2021

Pour s’inspirer du quotidien de ce grand cycliste

Les aliments brûle-graisse
Un régime n’est pas toujours nécessaire. Il suffit parfois de changer quelques habitudes en misant sur certains aliments. Le secret des aliments brûle-graisse ? Ils forcent l’organisme à consommer plus de calories pour les assimiler qu’ils ne lui en...
Paru le : 
07 Avril 2021

Pour perdre du poids tout en mangeant

Manifeste pour une alimentation durable
« C’est à l’épreuve de la crise immédiate et concrète que nous semblons les plus enclins à réagir, et c’est en cela que la pandémie du Covid-19 constitue sans aucun doute une opportunité inédite pour l’esp...
Paru le : 
06 Octobre 2021

Pour une alimentation plus durable et une voie vers la résilience

J'éveille mon enfant à la nature
Avis des lecteurs : 5/5 3 Donner un avis
Vous aimeriez sensibiliser votre enfant au respect de la nature, à son observation, à ses vertus… Aujourd’hui, transmettre de bonnes habitudes à nos enfants fait partie des enjeux éducatifs et écologiques que nous devons prendre en compte. Plus que...
Paru le : 
07 Avril 2021

Pour transmettre les bonnes habitudes à vos enfants

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