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28 Avril 2021

Activités en plein air : 10 livres pour s'occuper à l'extérieur

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Les beaux jours sont de retour, et avec eux la fin du confinement ! Et si on en profitait pour prendre un bon bol d'air frais ? Randonnée, marche, bains de forêt ou jardinage : nous avons sélectionné pour vous 10 livres pour vous donner des idées d'activités en pleine nature, pour tous les âges.

Petits jeux de saison pour grandes découvertes - Ateliers d'éveil à la nature pour les 0-4 ans
Dans ce livre, Elise Mareuil et son équipe, vous ont concocté 100 ateliers pour jouer avec la nature et favoriser l'éveil du jeune enfant de 0 à 4 ans, tout au long de l'année, au fil des saisons. Ces activités, très simples à mettre...
Paru le : 
20 Mars 2019

Pour jouer avec la nature, toute l'année !

Le Shinrin-yoku en famille
Originaire du Japon, le Shinrin-yoku, ou bain de forêt, est une thérapie préventive qui consiste à se ressourcer dans la nature et plus particulièrement auprès des arbres. Cette pratique nous invite à nous rééquilibrer et, par l’...
Paru le : 
09 Janvier 2019

Un bain de forêt, ça vous tente ?

Trail-running
Vous vous sentez dans votre élément sur les chemins de terre et les sentiers de randonnée en plaine, en forêt ou en montagne ? Alors découvrez le trail-running, la course en milieu naturel, loin du macadam : dépassement de soi, entraide, partage, respect de...
Paru le : 
17 Mars 2021

Courez en pleine nature, loin du macadam

Marcher vers Compostelle
En quête de spiritualité, d’un retour à l’essentiel en communion avec la nature ou simplement de marche dans des environnements d’exception, nombreux sont ceux qui se lancent sur les chemins mythiques menant à Saint-Jacques-de-Compostelle. Dans ce guide...
Paru le : 
03 Mars 2021

Alliez marche et spiritualité avec le pélerinage

Tous à la campagne : Verger et potager, de bons fruits et légumes toute l'année
Grand ou petit, le jardin potager est la clé de votre passage progressif à l’autonomie. Apprenez à le connaître, à tirer parti de ses atouts pour produire des fruits et légumes en quantité suffisante et de qualité qui régaleront...
Paru le : 
14 Avril 2021

Faites pousser vos propres fruits et légumes

J'éveille mon enfant à la nature
Avis des lecteurs : 5/5 3 Donner un avis
Vous aimeriez sensibiliser votre enfant au respect de la nature, à son observation, à ses vertus… Aujourd’hui, transmettre de bonnes habitudes à nos enfants fait partie des enjeux éducatifs et écologiques que nous devons prendre en compte. Plus que...
Paru le : 
07 Avril 2021

Partez à la découverte des merveilles de la nature en famille

Guide du Routard La Vélodyssée
Avis des lecteurs : 4/5 3 Donner un avis
Suivant la façade Atlantique, la plus longue véloroute de France prend racine dans la végétation sauvage du Finistère, suit les agréables berges du canal de Nantes à Brest, puis se confond avec le littoral atlantique, ses plages à perte de vue...
Paru le : 
07 Avril 2021

Visitez l'Atlantique... à bicyclette !

Elodie Fit training
Faites voler les portes de la salle de sport, chaussez vos baskets et sortez prendre un grand bol d'air ! Entre paysages de rêve, challenges sportifs et émotions fortes, les stars d'Instagram Elodie Fit et son inséparable husky Mashka vont vous communiquer leur passion...
Paru le : 
10 Février 2021

Découvrez les sports de plein air avec Elodie Fit et son husky Mashka

Marcher, une philosophie
Avis des lecteurs : 5/5 1 Donner un avis
La marche à pied connaît de plus en plus d'adeptes qui en recueillent les bienfaits : apaisement, communion avec la nature, plénitude... Nous sommes très nombreux à bénéficier de ces dons. Marcher ne nécessite ni apprentissage, ni technique...
Paru le : 
08 Juillet 2020

Découvrez tous les bienfaits de la marche à pied

Nos 1200 coups de coeur en France
Parcourir les marchés du Périgord, descendre la Vézère en canoë-kayak, s’émerveiller devant la beauté des gorges de l’Ardèche, retrouver les panoramas sauvages peints par Monet à Belle-Île-en-Mer… 1200 coups de c...
Paru le : 
17 Mars 2021

Sillonnez la France

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