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Le courage de pardonner

Paru le: 
23 Janvier 2019
Format :
145 x 215 mm
256
Ean : 
9782501137805
Prix : 
17.90 €
Ean numérique: 
9782501140249
Prix numérique: 
12.99 €
« Aller dans la montagne » est un rite de passage à l'âge adulte chez le peuple Xhosa que Nelson Mandela puis Ndaba Mandela ont traversé. Ndaba Mandela n'a découvert son grand-père qu'à sa libération ; Nelson Mandela le prend alors sous son aile et entreprend de l'accompagner vers l'âge adulte, fort des principes éducatifs et moraux qui ont guidé ses actions publiques et privées. Nourri de sagesse tribale et de contes populaires, ce livre nous offre de multiples leçons de vie, tant sur la liberté, le pardon, le leadership, la force du corps et de l'esprit, que sur l'intégrité, la responsabilité, le respect des autres et bien sûr la paix.

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Voici une approche très nature du parenting. Avec "Shinrin-yoku en famille", la psychologue et ancienne journaliste Isabelle Boucq nous invite à nous rééquilibrer et à retrouver notre capacité innée à guérir grâce aux bienfaits de la nature.

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Parce que notre rapport à la médecine définit également qui nous sommes, le docteur Anne Raynaud a décidé d'écrire "Mon petit guide de l'homéopathie" comme une histoire.

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L'hypocondrie est un syndrome vieux comme le monde, mais avec le développement d'internet et les diagnostics parfois hasardeux que l'on peut y trouver, le nombre de malades imaginaires tend à exploser.

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Si méditation a tendance à vous stresser, faites comme Betsy Parayil-Pezard : tournez tout cela en une colère positive et constructive.

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Insomniaques de tous les pays : couchez-vous ! Voici le mot d'ordre que pourrait prononcer Patrick Lemoine, psychiatre et directeur d'enseignement clinique à l'université Claude Bernard de Lyon, qui se lance avec son ouvrage DORMEZ !

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Comment se reconstruire après une rupture de vie ? C'est le principal axe de travail qu'a développé le psychiatre et psychothérapeute Christophe Fauré avec ses patients.

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Disponibles chez Audiolib pour débuter la pratique :  

Méditer pour avoir confiance de Fabrice Midal

Ajoutée le 4 Décembre 2015

En ces temps troublés où l'esprit se laisse accaparer et disperser, la méditation laïque de pleine conscience, telle que la pratique et l'enseigne Fabrice Midal depuis de nombreuses années, se répand de plus en plus que ce soit dans les hôpitaux, les entreprises et même les écoles.

Isabelle Boucq nous présente "Shinrin-yoku en famille"

Le Docteur Anne Raynaud nous présente "Mon Guide Familial de l'homéopathie"

Michel Cymes nous rassure avec "Chers hypocondriaques"

« Méditer c'est se rebeller » : Betsy Parayil-Pezard nous parle de sa méthode

Patrick Lemoine nous donne ses conseils pour bien dormir

Christophe Fauré : un spécialiste des ruptures de vie au Livre de Poche

On se met à la méditation avec Audiolib !

Avec Fabrice Midal lors d'une séance de méditation

Valérie Orsoni : gérer son stress avec "Le BootCamp", explications et mises en pratique

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