C’est la grande tendance du moment : de plus en plus de personnes décident de se tourner vers un mode de vie plus authentique et plus respectueux de l’environnement. Précurseur du genre, Victoria Arias partage dans son livre Green life tout un tas de conseils et astuces pour vivre mieux et plus sainement au quotidien.
Green life : pour une vie plus saine
Dans son dernier ouvrage Green Life, Victoria Arias explique les raisons de son choix d’un mode de vie privilégiant le fait-maison et la variété. Elle y partage pas moins de 150 recettes gourmandes et équilibrées : des smoothies et porridges pour le petit-déjeuner, des idées de menu à emporter pour chaque saison, des gâteaux sans gluten... Vous retrouvez également ses astuces bien-être et santé, tels que des recettes de cosmétiques "homemade", ou de produits nettoyants pour la maison, mais aussi des postures de yoga et des exercices de Pilates.
Victoria Arias, alias Mango & Salt
Avant de se lancer dans l’écriture, c’est par son blog féminin multithématique Mango & Salt que Victoria Arias s’est fait un nom. Depuis 2012, elle y présente toutes ses astuces pour adopter un lifestyle plus naturel. Beauté, cuisine, mode, décoration, lecture, bien-être : tous les sujets sont abordés par cette jeune femme active et touche-à-tout ! Victoria Arias est suivie sur les réseaux sociaux par plus de 85 000 abonnés et son blog reçoit plus de 20 000 visites par mois !
Vous n’avez plus d’excuses pour vous mettre au vert !
E.L
