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01 Février 2021

Séance de yoga en live sur instagram avec Maryse Lehoux, auteure de "Yoga Détox", le mercredi 3 février !

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Maryse Lehoux, fondatrice de Diva Yoga et de l'Université Internationale de Yoga, sera en live sur notre compte instagram @hachettefr ce mercredi 3 février à 18h30 pour vous présenter son livre Yoga Détox et faire une séance avec vous !

Dans un environnement où le stress est omniprésent et où nous n’arrivons pas toujours à répondre à tous les besoins de notre corps, il est parfois nécessaire de prendre le temps de se recentrer pour mieux comprendre les maux qui nous pénalisent.

A l'occasion de la parution de son livre Yoga Détox, Maryse Lehoux sera en live sur instagram pour une séance de yoga et présenter son guide pratique qui paraît le 3 février chez Hachette Pratique.

L'auteure a souhaité vous proposer une cure de yoga complète et facile à suivre.

Vous aurez à votre disposition dans ce guide  :
• un bilan pour repérer les signaux importants (arthrose, douleurs aux articulations, anxiété, maladies du cœur, diabète, insomnie…) ;

• des exercices de yoga quotidiens expliqués pas à pas ;

• des témoignages dont vous pourrez tirer des enseignements et des pensées positives.rayonne dans le monde du yoga francophone.

Avec plus de 174 000 abonnées sur sa chaîne YouTube Diva Yoga , elle cumule plus de 14 000 000 vues et est l'une des top youtubeuses en yoga francophone.​

Elle est la fondatrice de DIVA YOGA, qui accompagne actuellement plus de 200 000 femmes à vivre dans l’amour et la sérénité, ainsi que de l’Université Internationale de Yoga, seule université francophone au monde dédiée exclusivement à la formation de professeurs de yoga.

 

Rendez-vous mercredi pour cette séance pleine d'énergie positive ! 

Laetitia Joubert


 

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