Huit personnes sur dix ont déjà essayé de réduire leur stress en pratiquant une activité apaisante. Pour accompagner votre enfant dans cette découverte de la méditation, suivez le programme développé par Petit Bambou !
Petit Bambou c'est quoi ?
Petit Bambou est à la base une application permettant à tous de pratiquer chaque jour et à n'importe quel moment trois minutes de méditation guidée. Elle est l’application leader de méditation en français, anglais, espagnol, allemand, néerlandais et italien, avec laquelle plus de 6,8 millions de personnes méditent déjà.
Sa méthode simple et efficace en fait la meilleure option pour ceux qui veulent commencer à méditer et pour ceux qui méditent depuis un certain temps. L’application propose plus de 900 méditations guidées sur différents thèmes : stress, anxiété, sommeil, relations, travail, maternité ..., et des vidéos explicatives qui guident les utilisateurs à travers les principes clés de la méditation.
