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Santé Bien-être
Marine Colombel est psychiatre. Dans son livre Sortir des ruminations mentales (Marabout), elle nous invite à identifier nos pensées toxiques et nous...
Dépression, addiction, stress post-traumatique (deuil, événements de vie douloureux), anxiété, phobies, etc. : nous sommes – ou serons –...
Les causes d’un ventre gonflé sont multiples, et souvent liées à l’alimentation, à la santé microbiotique et au tonus musculaire. Pour...
Charly Aourir partage auprès de sa communauté ses astuces sur son compte @charly_evt . Dans son livre Méconnaissable en 60 jours publié aux éditions...
Dans Chaque jour compte (Marabout), Julie Bourges propose au lecteur un guide, une main tendue, pour expliquer avec douceur que rien n'est jamais...
Après nous avoir présenté son livre en vidéo , le professeur de psychiatrie et addictologue Laurent Karila, qui intervient régulièrement dans l...
Le microbiote intestinal est le patron du corps humain. Lorsqu’il n’est plus équilibré, le risque de développer des pathologies et...
Audrey Ndjave-Sulpizi, infirmière périnatale et fondatrice des centres de périnatalité Happy Mum & Baby, accompagne les femmes dans toutes les...
Professeur de psychiatrie et addictologue, le Dr Laurent Karila, qui intervient régulièrement dans l’émission « Ça commence aujourd...
David Gourion est médecin psychiatre et docteur en neurosciences. Dans son livre Anti stress , publié aux éditions Marabout, il propose une méthode...
Julie avait 27 ans quand elle a appris qu'elle avait un cancer du sein. Elle a dû apprendre à cohabiter pendant 18 mois avec Jean-Yves (le petit...
À l'occasion de la sortie de son livre Quand je serai vieux tout ira bien , le gériatre Antoine Piau nous partage 5 infos sur les vieux. Une...
Commerciale au quotidien britannique The Times , participante au projet Palomar 5 de T-Mobile et Google, directrice marketing à San Francisco,...
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Interprète en langue des signes française auprès d'enfants sourds, Marie Cao (alias Littlebunbao) est également maman d'une fille de 2 ans...
Et si vous partiez à la rencontre de la conscience ? C'est ce que nous propose de faire Miriam Gablier dans son livre intitulé Les Mystères de la...
Frédérique Corre-Montagu, auteure de guides pratiques, nous présente son dernier ouvrage sur la charge mentale paru aux éditions Hatier. Elle évoque...
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Parce que notre rapport à la médecine définit également qui nous sommes, le docteur Anne Raynaud a décidé d'écrire "Mon petit guide de l...
L'hypocondrie est un syndrome vieux comme le monde, mais avec le développement d'internet et les diagnostics parfois hasardeux que l'on...
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En ces temps troublés où l'esprit se laisse accaparer et disperser, la méditation laïque de pleine conscience, telle que la pratique et l'...